30代男性が人生初の垢すり体験!その効果とは
私は時々温泉に行きますが、今回は温泉が目的ではなく、どうしても垢すりがしたくなりました。
実は私は、垢すりをしたことが今まで一度もありません。
垢すり用のタオルも使ったことがなく、正真正銘の垢すり初体験です。
そんな私が、今回垢すりを初体験した感想を踏まえながら、
垢すりにはどんな効果があるのか?
垢すりをするうえでの注意点は?
など疑問に思ったことを、垢すりのプロの方から詳しくお話を聞いてきたのでご紹介します。
垢すりの効果は美肌や体臭改善以外にもたくさん!
普段お風呂で体を洗っているだけでは落ちないのが垢。
垢は、新しい肌が生まれ変わることで出てくる古い角質のことです。
石鹸やボディーソープを使ってしっかり洗っても、垢はどんどん溜まっていくものです。
また表面上は垢が落ちたように見えても、実際はもっと垢が奥深くに溜まっていることも多いようです。
私のように3○年もの間、あかすりをしていないような体は、非常に多くの垢が溜まっていました(笑)
定期的に垢すりをすることは、様々なメリットがありますのでご紹介します。
肌がツルツル!美肌効果がアップする
垢すりをすることで、溜まった古い角質や老廃物が取れ、肌が非常にツルツルします。
もともと私の肌はツルツルしており自慢でしたが、更にツルツルに!
自分の肌とは思えない感覚で驚きました。
肌がきめ細かくなり、美白や美肌効果を期待できるのが垢すりです。
体臭が改善される
垢すりのプロに言わせると、垢が溜まっている人はニオイでわかるそうです。
古い皮膚や角質に含まれる皮脂が酸化することによって、菌が繁殖し体臭の原因になります。
特に男性は、女性より汗をかきやすく皮脂も多いので、垢すりをすることで古い垢が落ち、体臭予防の効果が期待できます。
新陳代謝が良くなりダイエット効果あり!冷え性も改善
垢すりの刺激で血行が改善され、新陳代謝が良くなります。
新陳代謝が良くなることで、リンパの流れも良くなり体内に溜まった老廃物が排出されやすい体質になることが期待できます。
その結果、ダイエットや冷え性にも効果が期待できると言われています。
ちなみに私は垢すりが終わった後に、サウナに入りましたが今までと汗の出方が違いました。
今まではダラーとした感じで汗が出ていましたが、垢すり後は明らかに毛穴から汗が出ている!といった感じで、丸い粒状の汗が毛穴から出ているのがわかりました。
疲れた心と体を癒すリラックス効果がある
垢すりはマッサージと同じような、リラックス効果があります。
垢すりは初体験でしたので痛いと思っていましたが、全然痛くはなく程よい刺激と他人の手による垢すりはとても癒されました。
サラリーマンの方も、垢すりをする方が非常に多いと言っていましたが納得です。
垢すりは、ストレス解消やリラックス効果による安眠が期待できますので、女性だけではなく男性にもおすすめします。
垢すりをする時の格好は全裸
ここまで、垢すりの効果についてご紹介してきましたが、実際に垢すりをする時についてご紹介します。
私が今回、垢すりをした時の格好は全裸でした。
垢すりをするお部屋が、温浴施設の部分と直結していたため、違和感はありませんでしたが、垢すりのみのお店だとちょっと恥ずかしい方もいるかもしれませんね。
実際に垢すりをする時は一応、股間にタオルを置いていますので、大事な部分はあまり見えません(笑)
お店によっては紙パンツを穿くところもあるみたいですね。
垢すりの頻度は2週間から4週間に1回
3日おきに、垢すりに来る常連の方もいるようですが、基本的には2週間~4週間くらいに1回が適切です。
もちろん個人差がありますので、肌が強い人は2週間おきでもいいですし、敏感肌や肌の強さに自信が無い人は4週間以上は間隔を空けた方がいいです。
アトピーの人や乾燥肌の人の皮膚は刺激に弱いため、垢すりは控えるか、垢すりをしてくれるお店に相談することをおすすめします。
垢すりをする前は体は洗わずに温める
垢すりをする直前は、体を洗ってはいけません。
頭や顔も洗わないことが基本です。
ボディーソープやシャンプーの成分によって、体に膜ができてしまい垢が落ちにくくなります。
軽くお湯で体を流したら、最低でも10分から20分は入浴し体を温めることが大切です。
体を温めることで、毛穴が開き垢が出やすくなります。
また体が冷えた状態ですと垢が出にくく、垢すりをする際に必要以上に強い力をかけなければいけなくなり、肌に負担がかかってしまいます。
垢すりをする時は、どこも洗わずに体を温めることが基本として覚えておきましょう。
垢すり後のケアは特に何もしない
垢すり後は、基本的には何もしなくて大丈夫です。
垢すりの後半に、オイルトリートメントやソープトリートメントといったものを使い、全身マッサージ(リンパマッサージ)をします。
また垢が落ちることで肌がツルツルになりますので、私は垢すり後は特に何もせず、ツルツルの自分の肌を楽しんでいました。
どうしても気になる方は、普段お使いの美容液やボディクリームなどを使って、保湿をしても問題ありません。
30代男性が初めて垢すりをした効果のまとめ
今回初めての垢すり体験で感じたことは、
「あかすり、最高!!」です。
なんで今までやらなかったんだろう、という気持ちでいっぱいです。
その日から、はっきり肌の調子が良いと感じましたし、リラックス効果もありました。
最後にリンパマッサージもしてもらいましたが、これも非常に気持ち良かったです。
次回は2週間後にまた、垢すりに行きたいと思います!
垢すりのプロにやってもらうのが1番おすすめですが、忙しくて垢すりになかなか行けないという方は、ご自分で垢すりをやってみてもいいかもしれません。